오메가 61 여성에게 꼭 필요한 영양제 2가지 추천, 보라지 오일과 식물성 알티지 오메가 3 내돈내산 후기 오늘은 여성에게 꼭 필요한 영양제를 추천해 드리려고 합니다.바로 보라지 오일(오메가 6)과 오메가 3입니다.오메가 3는 이미 많이 복용하고 계시는데, 오메가 6가 주성분인 보라지 오일은 아직 생소한 분들이 꽤 있는 듯합니다. 동네 단골 약국 약사님이 추천해 주셔서 저는 4년 전쯤부터 꾸준히 챙겨 먹고 있습니다.특히 보라지오일(오메가 6)과 오메가 3을 함께 복용하면 금상첨화, "이보다 좋을 순 없다"라고 합니다.여성에게 정말 좋은 영양제라고 해서 소개해 드릴게요.보라지 오일( Borage Oil)의 탁월한 효능 보라지 오일의 핵심 성분인 감마리놀렌산(GLA)은 체내에서 프로스타글란딘이라는 물질로 전환됩니다.보라지 오일의 감마리놀렌산함량은 20~24% 로 함께 많이 비교되는 달맞이꽃보다도 2배 이상 높다.. 일상 2025. 1. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
